{"id":12315,"date":"2020-05-28T09:44:24","date_gmt":"2020-05-28T08:44:24","guid":{"rendered":"https:\/\/dress-ecode.com\/2020\/05\/28\/riscopriamo-la-nostra-bellezza-per-un-approccio-piu-responsabile-alla-moda-segui-il-nostro-percorso-con-jessica-pellegrino\/"},"modified":"2020-10-28T10:24:06","modified_gmt":"2020-10-28T09:24:06","slug":"riscopriamo-la-nostra-bellezza-per-un-approccio-piu-responsabile-alla-moda-segui-il-nostro-percorso-con-jessica-pellegrino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dress-ecode.com\/en\/riscopriamo-la-nostra-bellezza-per-un-approccio-piu-responsabile-alla-moda-segui-il-nostro-percorso-con-jessica-pellegrino\/","title":{"rendered":"Rediscover your beauty for a more responsible approach to fashion: follow our path with Jessica Pellegrino!"},"content":{"rendered":"
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Italiano\/English below<\/p>\r\n

\"unknown.tiff\"<\/a><\/p>\r\n

Puoi ascoltare qui l’articolo: Riscopriamo la nostra bellezza\u00a0<\/a><\/p>\r\n

Da giugno trascorreremo insieme l’estate alla scoperta della nostra bellezza<\/strong>, per capire meglio come vestirci scegliendo con cura pochi capi che ci stiano bene e che ci facciano stare bene. Acquisti tanti abiti ma resti sempre insoddisfatto di ci\u00f2 che indossi? Non riesci a resistere all\u2019impulso di comprare tanti capi, anche di taglie e misure che non sono le tue? Ti piacerebbe avere un guardaroba minimal ma ti risulta difficile capire quali vestiti e accessori selezionare per valorizzare la tua figura<\/strong>?
A queste domande abbiamo pensato per costruire questo percorso. Ogni due settimane pubblicheremo un articolo e una puntata sul podcast dedicati a capire passo per passo qualcosa di pi\u00f9 di noi, del rapporto con il nostro fisico e con i nostri indumenti. Jessica Pellegrino \u00e8 l’image coach<\/em> che ci guider\u00e0 toccando gli aspetti principali della tematica. In fondo all’articolo troverai un bottone da cliccare per inviarci i tuoi quesiti o le tue curiosit\u00e0.<\/p>\r\n

L’idea nasce dalla necessit\u00e0 di andare all’origine dei meccanismi che ci spingono a comprare vestiti 4 volte tanto rispetto a due decadi fa e a utilizzare il 20% degli abiti che abbiamo nel nostro armadio<\/strong>. Compriamo e buttiamo sempre pi\u00f9 velocemente. Questo percorso \u00e8 uno dei nostri antidoti alla fast fashion.<\/p>\r\n

Perch\u00e9 abbiamo scelto Jessica? Perch\u00e9 ci \u00e8 sembrata la persona giusta per questo progetto, sotto diversi aspetti, tra cui il fatto che si occupi contemporaneamente di coaching interiore ed esteriore, offrendo percorsi di crescita personale e di image coaching<\/em>. Il nostro aspetto esteriore e la nostra interiorit\u00e0 sono collegati tra loro e insieme influiscono sui nostri acquisti e pi\u00f9 in generale sul nostro stile di vita. A volte il passo che desideriamo fare verso la sostenibilit\u00e0 \u00e8 frenato da dinamiche interne<\/strong> collegate a come ci vediamo, dentro e\/o fuori.<\/p>\r\n

Per conoscere meglio Jessica prima di iniziare il percorso, puoi leggere pi\u00f9 sotto ci\u00f2 che ci racconta di lei: perch\u00e9 ha scelto di diventare image coach<\/em>, cos’\u00e8 l’image coaching<\/em>, come pu\u00f2 aiutarci, qual \u00e8 l’obiettivo della sua professione. Ti assicuriamo che troverai spunti molto interessanti.\u00a0Per cominciare le poniamo qualche domanda sulle puntate in cui ci accompagner\u00e0.<\/p>\r\n

Ciao Jessica, in cosa ci aiuterai in questo percorso?<\/span><\/h6>\r\n

\"\"“Desidero aiutarvi a riconnettervi con la vostra interiorit\u00e0, per farla esprimere al meglio all’esterno<\/strong>. Non \u00e8 necessario conoscere tutti i dettami delle tendenze della moda o del capo giusto da indossare, serve proprio la consapevolezza interiore. Perch\u00e9 bisogna partire dalle basi, da che cosa ci piace di noi e soprattutto in che modo vogliamo raggiungere i nostri obiettivi e come vogliamo sentirci. Spesso siamo molto incentrate sull’esterno, sugli impegni quotidiani, sul prendersi cura di qualcuno<\/strong> (figli, partner, parenti, amici, colleghi di lavoro). Questa tendenza a prendersi cura degli altri per\u00f2 \u00e8 un concetto che secondo me va sdoganato. Un esempio che sar\u00e0 un po’ il fulcro del lavoro insieme \u00e8 proprio quello di pensare prima a s\u00e9 stesse, non come concetto egoistico ma lavorando sulla nostra energia. \u00c8\u00a0un po’ come quando prendi un aereo e le hostess ti danno le direttive sulle manovre di salvataggio in caso di emergenza: quando bisogna mettersi l’ossigeno l’hostess suggerisce di mettere la maschera prima su di te, cos\u00ec da poter aiutare gli altri. Pensiamoci bene. Se non mettessimo l’ossigeno prima a noi stessi non saremmo in grado di aiutare tante persone, non avremmo pi\u00f9 ossigeno per poter essere d’aiuto. Mentre invece pensando prima a noi pochi secondi per indossare la mascherina, saremmo in grado di aiutare molte pi\u00f9 persone. \u00c8 molto importante capire che se prendiamo prima del tempo per noi, automaticamente siamo in grado di dare un contributo e pi\u00f9 valore anche nelle cose che facciamo per gli altri<\/strong>, per le persone che amiamo, nel lavoro, in tutte le cose che abbiamo all\u2019esterno”.<\/p>\r\n

Quindi lavoreremo anche sul prenderci cura di noi stesse?<\/span><\/h6>\r\n

“Diciamo sempre che vorremmo una giornata di 48 ore, ma anche se avessimo 48 ore le andremmo sempre a riempire di altro, per cui il lavoro che andremo a fare \u00e8 proprio capire l’importanza della cura di s\u00e9<\/strong>. Se mi dedico una coccola quotidiana, qualcosa per me, la mia energia cambia, finch\u00e9 non scatta qualcosa dentro di me che mi faccia trovare tempo che mi pu\u00f2 servire per prendere tempo per me. Tutto ci\u00f2 che faccio nell’arco della mia giornata ha allora un valore diverso, cambia anche in prospettiva. La stessa cosa accade anche quando ci valorizziamo. \"\"Quando scegliamo con cura l’outfit con cui presentarci, quindi gli abbinamenti da indossare, a volte quei 5 minuti dedicati a noi hanno una prospettiva diversa perch\u00e9\u00a0abbiamo un modo di presentarci agli altri che ci fa sentire meglio e quindi di riflesso anche gli altri ci vedono meglio<\/strong>. Diventa proprio come un effetto a catena, un effetto domino. Oltre a questo, una cosa ben pi\u00f9 rilevante \u00e8 capire l’importanza dei vari aspetti della nostra immagine che ci possono aiutare a valorizzarci e allo stesso tempo a crearci gi\u00e0 una base ben strutturata e solida: <\/span>capire l’importanza che i colori hanno nel nostro armadio, i tessuti, i capi giusti, la riorganizzazione del guardaroba, gli acquisti<\/strong>. <\/span>Andremo a guardare tutti questi aspetti punto per punto.<\/strong> Nel momento in cui ne comprendiamo l’importanza, andiamo a fare un lavoro su noi stesse che ci aiuta a realizzare che, se ho tutte le cose giuste nel mio guardaroba e se ho gi\u00e0 una un modo di prendermi cura di me consapevole, diventa tutto pi\u00f9 automatico ed \u00e8 pi\u00f9 facile scegliere la mattina banalmente che cosa indossare”.<\/span><\/p>\r\n

Jessica, conosci gi\u00e0 qualcosa di moda sostenibile? Cosa ne pensi di questo tematica?<\/span><\/h6>\r\n

“Penso sia una tematica molto importante, perch\u00e9 non serve avere tantissime cose per essere in grado di valorizzarsi e sentirsi bene<\/strong>. \u00c8 ovvio che \u00e8 importante capire esattamente in cosa consiste la moda sostenibile, non sono una grande esperta in materia ed \u00e8 per questo che ho deciso appunto di affiancarmi ad Arianna di Dress ECOde. Penso che al giorno d’oggi questa fast fashion ha portato a farci acquistare in modo molto compulsivo, soprattutto nel periodo dei saldi o quando ci sono delle promozioni. Tendiamo a riversare le nostre frustrazioni e le nostre insoddisfazioni quotidiane nello shopping compulsivo!<\/strong>\u00a0A \"\"lungo andare ci sfianca e diventa anche un circolo vizioso<\/strong>: se acquisto senza avere la consapevolezza di quello che acquisto, mi trovo con capi che non mi piace come mi stanno addosso, penso allora di essere io inadeguata, allo stesso tempo mi dispiace buttarlo perch\u00e9 \u00e8 nuovo o perch\u00e9 l’ho pagato tanto o perch\u00e9 mi sembra appunto un peccato, penso che potrei utilizzarlo se acquisto un’altra cosa ad esempio, che potrebbe abbinarsi meglio. Il risultato \u00e8 che abbiamo nel guardaroba capi che non indossiamo e diventa frustrante, penso di essere io la persona sbagliata e nel contempo creo anche un impatto ambientale disastroso. Pi\u00f9 mi sento inadeguata, pi\u00f9 acquisto in modo inconsapevole e pi\u00f9 di nuovo mi sento insoddisfatta<\/strong>, in un circolo vizioso che continua e che andremo a spezzare con questo percorso insieme, trasformandolo in un circolo virtuoso”.<\/p>\r\n

Cosa possiamo dire ai lettori, Jessica, sul perch\u00e9 seguire queste puntate insieme?<\/span><\/h6>\r\n

“Perch\u00e9 secondo me avere un po’ pi\u00f9 di consapevolezza di se stesse non fa mai male e soprattutto<\/strong> possiamo imparare a capire qualcosa di noi<\/strong> che magari non sapevamo, a guardare la nostra valorizzazione in modo diverso, sotto un altro punto di vista, magari non pi\u00f9 con l’occhio ‘devo essere fashion’ oppure ‘devo lavorare sulla mia immagine per essere alla moda, seguire tendenze o acquistare capi costosi’, perch\u00e9 mi viene detto da qualcun altro o perch\u00e9 \u00e8 l’ennesimo tentativo per valorizzarmi. Pu\u00f2 essere un’opportunit\u00e0 per vedere che cosa pu\u00f2 piacere a noi e su che cosa possiamo cominciare a lavorare, per guardarci allo specchio e dire ‘Sono preziosa, valgo e ho un valore da mostrare anche gli altri’.<\/p>\r\n\r\n

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\u00c8 il momento di re-innamorarci della nostra immagine, di esprimere al meglio noi stesse. Potresti trovare tu un tuo perch\u00e9. Questo potrebbe essere il momento migliore per cominciare a valorizzare te stessa”.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Scopriamo insieme chi \u00e8 Jessica Pellegrino<\/span><\/h5>\r\n
Jessica, sei una coach che si occupa di immagine e crescita personale, ci racconti cosa fai e cos’\u00e8 l’image coaching?<\/span><\/h6>\r\n

“Nella vita aiuto le donne a innamorarsi della propria immagine, abbracciando appieno se stesse e il loro valore pi\u00f9 autentico, attraverso gli strumenti del coaching<\/strong>.<\/p>\r\n

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Le aiuto a trovare il modo di uscire dalla zona di comfort, prendendo forza da se stesse, e a scoprire come raggiungere i loro obiettivi. Il mio desiderio \u00e8 quello di rendere felici e soddisfatte le persone che si affidano a me e con la mia esperienza le aiuto a conoscere la parte pi\u00f9 profonda di se stesse e ad esternare la loro personalit\u00e0 attraverso ci\u00f2 che indossano<\/strong>. Gli abiti sono soltanto un mezzo, ma sono quegli strumenti indispensabili in grado di farci sentire noi stessi a 360 gradi<\/strong>. Nel corso della mia carriera lavorativa, ho fatto molte cose: ho aperto un’academy<\/em> on-line, ho fondato una rivista tutta al femminile, ho collaborato con moltissime aziende e donne di vario tipo. Inserendo in ogni mio progetto strumenti che potessero essere utili per portare consapevolezza e soprattutto da portare sempre con s\u00e9, per sentirsi soddisfatti e adeguati in qualunque contesto”.<\/p>\r\n

Perch\u00e9 hai scelto di occuparti di image coaching?<\/span><\/h6>\r\n

“Sono partita un po’ dalle basi come personal shopper,\u00a0con l’obiettivo di aiutare le persone a guardarsi allo specchio in modo pi\u00f9 autentico e soprattutto a vedersi pi\u00f9 belle, attraverso l’immagine che miravano allo specchio. La mia attivit\u00e0 \u00e8 nata un po’ per gioco, un po’ per caso, partendo da una mia esperienza personale.<\/strong> Dopo aver perso moltissimo peso, mi sono trovata infatti a perdere all’incirca 45-50 kg, sono arrivata a indossare finalmente una taglia 40-42 ma mi guardavo allo specchio con insoddisfazione. \"\"Nonostante pensassi che il mio problema fosse legato alla perdita di peso, nel momento in cui ho raggiunto quell’obiettivo, che nella mia mente sembrava fosse la soluzione a tutti i miei problemi legati all’autostima e al piacersi, mi sono trovata a indossare capi e a non sentirmi valorizzata o comunque sempre insicura. Ho cercato quindi di capire se fossi io inadeguata, se ci fosse qualcosa che in me non funzionava. Un po’ per gioco, un po’ per curiosit\u00e0 ho iniziato corsi sulla professione del personal shopper, per capire come valorizzarmi attraverso gli abiti e questo tipo di percorso mi ha aperto un mondo. Ho capito che non ero solamente io a guardarmi con quegli occhi, con difficolt\u00e0 allo specchio, e ho deciso di trarne una professione. Nel corso di questi anni ho accresciuto le mie competenze diventando consulente di immagine e in seguito coach, per\u00a0acquisire pi\u00f9 strumenti da dare alle persone, non pi\u00f9 solo l’abito ma anche una consapevolezza interiore importante”.<\/p>\r\n

Quindi non \u00e8 l’abito di per s\u00e9 il problema?<\/span><\/h6>\r\n

“Molto spesso leghiamo il nostro problema a ci\u00f2 che indossiamo<\/strong>. A volte per\u00f2 parte proprio da un’emozione che sentiamo dentro di noi, dalle credenze con cui siamo cresciuti, dalla societ\u00e0 in cui viviamo, da quello che vediamo in TV, nelle riviste o sui social, che ci portano a pensare che il nostro modo di essere e la nostra immagine siano sbagliati e da modificare. Se invece lavoriamo su noi stesse, partendo dal nostro concetto interiore di chi siamo, dai nostri valori, da come vogliamo sentirci quando indossiamo un abito, arriviamo a evolverci da bruco a farfalla, nella migliore versione di noi stesse. Che corrisponde a ci\u00f2 che realmente vogliamo e non a ci\u00f2 che gli altri vorrebbero da noi<\/strong>. Non ci sono idee di bellezza prestabilite, legate alla taglia, alla forma o ai particolari, esistiamo solamente noi e andiamo valorizzate al meglio”.<\/p>\r\n

Hai scelto di non occuparti solo di immagine ma anche di crescita personale, contemporaneamente facendo lavorare su come siamo “fuori” e “dentro”, giusto?<\/span><\/h6>\r\n

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“Ho integrato proprio un sistema di equilibrio tra la nostra immagine interiore ed esteriore. Al giorno d’oggi ci focalizziamo sulla nostra interiorit\u00e0 oppure sulla nostra esteriorit\u00e0<\/strong>. Un po’ in base allo stereotipo che se siamo belle e curate siamo anche abbastanza superficiali o viceversa se siamo persone intellettuali, profonde, che lavorano molto sul proprio io interiore allora non \u00e8 necessario che ci occupiamo anche dell’esteriorit\u00e0<\/strong>, perch\u00e9 \u00e8 una cosa superficiale. \u00a0In realt\u00e0 le due cose possono coincidere molto bene. Possiamo andare a lavorare su una bellezza consapevole<\/strong>, soprattutto che risuoni a noi, quindi non che sia dettata da qualcun altro. Per questo motivo nel mio percorso ho iniziato lavorando sull’immagine esteriore, acquisendo competenze tecniche per la valorizzazione esteriore delle proprie caratteristiche fisiche, degli abiti giusti da indossare, dei colori e di come rappresentare il proprio stile. Per\u00f2 proprio lavorando\u00a0sullo stile ho capito che, se dobbiamo far emergere la nostra personalit\u00e0 attraverso ci\u00f2 che indossiamo, in qualche modo dobbiamo lavorare sull’interiore, altrimenti a lungo andare diventa inutile<\/strong>“.<\/p>\r\n

Quest’anno hai lanciato un percorso su questi temi, vuoi raccontarci di cosa si tratta?<\/span><\/h6>\r\n

“Ho creato il percorso Strong<\/strong><\/a> proprio per lavorare sull’interiorit\u00e0, su che cosa ci spinge a prenderci cura di noi in un determinato modo o a non prenderci del tempo per noi ad esempio. Sono scaturiti risultati incredibili: sono arrivate tante persone a vedersi pi\u00f9 belle, a lavorare su se stesse e banalmente a scegliere loro magari un capo specifico o un accessorio come mezzo per la loro realizzazione, per sentirsi molto empowered<\/em>, per sentirsi molto molto Strong, forti, sicure di s\u00e9, nel presentarsi agli altri, nel lavorare sulla propria autostima. Ho trovato questa cosa assolutamente incredibile e di grande impatto rispetto magari a quello che facevo prima nella semplice consulenza di immagine”.<\/p>\r\n

Dove puoi trovare Jessica Pellegrino:<\/span><\/h6>\r\n

\u2013 Corsi\u00a0https:\/\/jpacademy.teachable.com\/?affcode=173147_5izhjbfb<\/a>
\u2013 Sito https:\/\/www.jessicapellegrino.com\/<\/a>
\u2013 FB https:\/\/www.facebook.com\/jessicapellegrinoimagestylist\/<\/a>
\u2013 IG https:\/\/www.instagram.com\/jessicapellegrinoimagestylist\/<\/a>
\u2013 YouTube www.youtube.com\/channel\/UCQpRucUm1V0BE5b7Yk5vhEw?<\/a>
\u2013 Spreaker https:\/\/www.spreaker.com\/user\/jessicapellegrino<\/a><\/p>\r\n\r\n

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