Puoi ascoltare qui l’articolo: Riscopriamo la bellezza 2

Dopo la prima puntata incentrata sui meccanismi che portano a comprare (troppi) abiti che non ci fanno sentire a nostro agio, che buttiamo o lasciamo inutilizzati nell’armadio con insoddisfazione o frustrazione, la seconda puntata del percorso con l’image coach Jessica Pellegrino vuole aiutarci a individuare, e nel caso a modificare, i pensieri che ci portano a scegliere gli abiti da indossare. Questo passaggio è utile per proseguire nel percorso e riuscire a valorizzare la nostra immagine, orientando i nostri acquisti verso una maggiore consapevolezza, per un consumo di indumenti più sostenibile. Se hai perso la puntata introduttiva, puoi leggerla qui: Riscopriamo la bellezza – 0 Qui puoi leggere la prima puntata Riscopriamo la bellezza – 1

In ogni puntata troverai: le spiegazioni e i consigli di Jessica; suggerimenti riguardo libri, film o serie tv sull’argomento; esercizi da provare. Se hai domande o curiosità, clicca il bottone qui sotto per inviarcele. Buona lettura!

Ciao Jessica, ben ritrovata! Nel primo step del percorso, ci hai spiegato come capire se stiamo comprando troppo e abbiamo ragionato su cosa stia dietro gli acquisti compulsivi e come ci ritroviamo a dirci che non abbiamo nulla da indossare, pur con un armadio pieno di vestiti. Dato che molto nasce da ciò che pensiamo, come funzionano i pensieri giudicanti?

“È una domanda molto interessante perché in realtà noi quando ci guardiamo allo specchio tendiamo a giudicarci, quindi a guardare ciò che non ci piace del nostro corpo. Molti tendono a parlare di punti forti e punti deboli o di come camuffare i difetti. Non sono d’accordo e mi discosto da questo tipo di pensiero. Credo che noi donne siamo fatte di caratteristiche, abbiamo elementi che compongono la nostra figura, alcuni ci possono piacere, altri magari non ci piacciono. Sono comunque giudizi soggettivi, vorrei precisare questo punto. Perché ciò che può piacere a noi può non piacere a qualcun altro e viceversa.
Un esempio molto lampante è quello delle icone di stile, delle figure che vediamo sui social media, in TV, nelle riviste, dei personaggi che vediamo un po’ tutti i giorni. Tendiamo spesso ad ammirare persone, che hanno comunque anche loro caratteristiche. Molte sono magari le stesse che abbiamo noi ma su di noi non le vediamo oppure non le sopportiamo, mentre sugli altri le esaltiamo. Prendiamo Jennifer Lopez, una donna meravigliosa, bellissima, invidiabile nei suoi 50 anni, che però ha un fisico che si definisce ‘a triangolo’. Tende a metter su peso nella parte inferiore del corpo (sui fianchi e soprattutto sul fondoschiena).

Ho avuto moltissime clienti che camuffavano quella parte del loro corpo andando a penalizzarla: cercando di distogliere l’attenzione, magari mettevano maglie più lunghe, portando l’attenzione sul fianco. Questo le faceva sentire insicure e non si piacevano, si giudicavano, perché tutto diventava mirato su quella cosa che fa parte del nostro corpo e che non ci piace. Premesso che possiamo sempre migliorare il nostro corpo, possiamo prendercene cura in tanti modi diversi, dalla parte beauty all’alimentazione, all’attività fisica, al bere più acqua. Cose che sappiamo e che incentivo sempre a fare, per sentirci bene con il nostro corpo, per entrare in contatto, imparare a sentirlo e ad ascoltare cosa ci comunica. Premesso quindi questo, che è alla base un po’ di tutto, ci sono degli aspetti di body shape che non possiamo cambiare, ossia non possiamo modificare la nostra figura. Una persona che ha una figura ‘a triangolo invertito’ o ‘a cerchio’ non potrà diventare clessidra o viceversa. Ci sono i rimedi chirurgici estremi, come possono aver fatto anche molte star, ma non è quello di cui desidero parlare in questo contesto proponendolo come un modo per risolvere i nostri giudizi. Perché comunque se abbiamo giudizi dentro di noi tenderemo sempre ad averli, pur andando a modificare completamente la nostra figura. 
Nel caso di Jennifer Lopez, ha sempre avuto un lato B pronunciato, però anziché camuffarlo e sentirsi penalizzata da questa caratteristica ha creato un punto di forza. Lo ha addirittura assicurato. Ha dato molta attenzione a quella parte di sé e ha creato attraverso il suo stile i modi per enfatizzarlo, per mostrarlo, senza utilizzare le classiche tecniche di camouflage. Per questo, come dicevo nella puntata scorsa, non è sufficiente conoscere le proprie caratteristiche ma anche quello che noi vogliamo per noi stesse. Perché altrimenti in un caso come quello di Jennifer Lopez avrei potuto aiutarla a camuffare il suo lato B importante e a proporzionarlo con la parte superiore del corpo, però non si sarebbe sentita abbastanza bella o femminile perché per lei magari quello è un modo per mostrare la sua femminilità”.

Quindi, Jessica, torniamo a quello che ci dicevi nella prima puntata, sul duplice lavoro interiore ed esteriore per valorizzare noi stesse e sentirci bene. Quali sono i presupposti dei pensieri giudicanti su cui possiamo lavorare?

“È qui che nasce l’importanza del guardare anche l’immagine interiore, lavorando con il coaching, per approfondire quello che ci spinge a scegliere una cosa piuttosto che un’altra. I pensieri giudicanti partono dal presupposto che andiamo a guardare quello che non ci piace di noi e dimentichiamo che abbiamo tanti altri aspetti di noi che ci piacciono.  Solo che quelli li diamo per scontato e ci scordiamo di valorizzarli, perché tendiamo a ragionare per scarsità e a lavorare su quello che non ci piace, a cercare di nasconderlo. Un altro esempio è la Venere di Botticelli. Nel famoso quadro nasconde le sue parti intime, è senza vestiti e si copre il seno e la parte pubica. Quando guardiamo quel quadro secondo me la parte dove portiamo più l’attenzione è proprio quella che lei tenta di nascondere. Il fatto che ponga sopra le mani è un modo per condurre lì l’attenzione, anziché distoglierla, è come se avesse messo una freccia proprio su quei punti che non voleva mostrare. Tendiamo a ragionare e a giudicare la nostra figura perché c’è un’insoddisfazione latente, che ci porta a creare escamotage che però in realtà conducono a indirizzare l’attenzione su quella parte che non desideriamo mostrare”.

Come posso allora scardinare i pensieri giudicanti, in modo da trovare una serenità interiore che mi consenta di sentirmi bella?

“Qui entra in gioco la coach che è in me! Aiuto la cliente a screditare quel pensiero. Come lo faccio? Bisogna imparare a porre attenzione a cosa ci raccontiamo: nel momento in cui mi guardo allo specchio e sento l’insoddisfazione devo cercare di individuare dove la sento, soprattutto qual è la frase che mi viene in mente, che cosa mi sto dicendo in quel momento in cui mi sento insoddisfatta.
Per esempio, guardo i fianchi e mi dico: ‘Mamma mia, sembro una balena!’. Nel guardarmi i fianchi giudicandomi in quel modo, quella frase la posso scardinare. Come si fa? Con una tecnica di coaching, che in breve potrei spiegare così: posso scardinare quel giudizio individuando il pensiero e anche l’emozione che mi arriva da quel pensiero. Devo arrivare a capire che da quel pensiero faccio scaturire un’emozione: mi sento in un determinato modo, questo comporterà delle azioni precise e da quelle azioni arriverò a un risultato. Se allo specchio mi guardo i fianchi dicendomi che sembro una balena, qual è la mia emozione? È la frustrazione, è rimanerci male nel vedermi in quel modo, è sentirmi in difetto per vedermi così? Quindi l’azione quale può essere? Quella di nascondere in maniera magari anche ossessiva il mio corpo, mettendo maglie più lunghe o solo colori scuri. Cosa succede però? Magari mettendo quella maglia più lunga creo una linea orizzontale proprio sul mio fianco, che porta l’attenzione sul fianco! Mi renderà più formosa di quello che in realtà sono. Oppure non valorizzerà il punto vita che è un po’ più sottile o mi farà apparire di qualche taglia in più. Quindi il risultato qual è? Dò conferma al pensiero che mi diceva ‘Sembro una balena!’ e mi sentirò una balena, perché guardandomi allo specchio mi vedrò davvero con una taglia in più rispetto a quella che ho. È un circolo vizioso”.

Jessica, mi sembra di capire che quindi il primo passo sia individuare il pensiero giudicante e l’emozione a cui è collegato. Successivamente come possiamo agire?

“Una volta individuato il pensiero che scaturisce guardandomi nello specchio, vado a individuare che cosa sto facendo in due modi. Posso lavorare sul pensiero e capire quanto è in mio potere per sentirmi e vedermi più bella, però molte volte lo diciamo ma non lo sentiamo. Con il coaching andiamo invece a lavorare sull’emozione: come mi voglio sentire, in che modo mi sentirei bene e appagata, in che modo mi vedrei allo specchio con il sorriso. Andiamo ad attuare non la semplice risposta a ‘Devo dimagrire sui fianchi’, no. C’è molto altro, posso assicurarlo. E lavoriamo sull’emozione: in base a come voglio sentirmi andrò a creare quella pace interiore che mi porterà ad agire in modo più ispirato. Quest’azione sarà più positiva rispetto a quella che avrei messo in atto in base a un’emozione di tristezza, rabbia o frustrazione. Agirò in modo più consapevole e più positivo. Il risultato che avrò sarà sicuramente migliore. Non significa che andrò a porre dei rimedi sui fianchi più larghi: semplicemente andrò a creare una nuova percezione, screditerò quel pensiero giudicante. È un lavoro ovviamente molto complesso. Può sembrare troppo macchinoso o impensabile per riuscirci, ma posso assicurare che ha veramente un grandissimo effetto e può avere un impatto incredibile sulle azioni e sul risultato finale di chi lavora sulla propria immagine”.

Quali passi vedremo nelle prossime puntate, Jessica, che ci aiuteranno a mettere in atto comportamenti d’acquisto più responsabile di abiti?

“Partiremo considerando la nostra figura e consapevolizzandoci su quelle che sono le nostre caratteristiche. Ci sono diverse body shape, si chiamano così le tipologie delle nostre forme fisiche. Ne parleremo in una puntata dedicata. Non c’è una regola aurea che valga per tutte le donne con un determinato tipo di figura, però in base a questa abbiamo gli elementi su cui lavorare.
Per esempio c’è la figura ‘a clessidra’, una donna caratterizzata appunto da una proporzione molto evidente di spalle e fianchi con un punto vita piuttosto segnato. La caratteristica di questa figura è la sinuosità, risulta più femminile e morbida rispetto ad altre figure come ad esempio la body shape ‘a rettangolo’, caratterizzata dalle proporzioni di spalla e fianchi ma senza il punto vita segnato, tipicamente è una figura molto magra e ossuta. L’ideale è quello di aiutare le body shape ad avvicinarsi in qualche modo alla figura della clessidra, perché è quella che viene considerata armonica e più proporzionata. Per esempio nel caso di quella ‘a rettangolo’ lavoreremo sulla sua valorizzazione dandole volume.
Poi in base alle caratteristiche che abbiamo, si va nello specifico a capire quali sono le cose che ci piacciono o che non ci piacciono. Per esempio può essere il collo corto, il fianco più pronunciato, il seno più prosperoso o minuto e così via. Sono tutte quelle caratteristiche su cui possiamo lavorare con le tecniche di camouflage. Conoscere le caratteristiche fisiche è di grande aiuto per acquistare in modo più consapevole.
Nelle puntate successive vedremo anche come i colori, che fanno parte della nostra palette cromatica, e il nostro stile personale ci aiutino ad acquistare più consapevolmente”.

Cos’altro può esserci d’aiuto per acquistare vestiti e accessori in modo più responsabile?

“C’è l’importanza di conoscere le proprie abitudini e le proprie necessità quotidiane, perché ci permettono di capire quali capi ci possono essere utili nella nostra quotidianità. Lo abbiamo anticipato nella prima puntata. Un esempio che faccio di solito è quello dei tacchi. Posso amare e saper portare il tacco 12, ma se la mia quotidianità è molto frenetica e mi porta da una parte all’altra della città per appuntamenti e impegni, non è salutare o fattibile per me indossare tutto il giorno per 10 ore filate il tacco 12. So che se lo acquisto potrò utilizzarlo in determinati contesti, quindi saprò che se voglio andare a un appuntamento di lavoro o un aperitivo con il tacco 12 nella mia quotidianità lo inserirò facendo un cambio di scarpa, ad esempio. Questo mi porta una consapevolezza di acquisto legata al fatto che quando andrò a comprare le scarpe non acquisterò solo tacco 12, ma anche scarpe che potranno servire per il lavoro, per i miei appuntamenti, per andare a prendere i figli a scuola e così via. Quando scelgo quella scarpa terrò conto anche dei miei colori, del mio stile e soprattutto della mia figura, in modo tale che non mi penalizzi ma che rispecchi la mia persona e quello che si suol dire essere lo stile personale”.

Alla base di acquisti più responsabili mi sembra di capire che ci siano la consapevolezza di sé, delle nostre caratteristiche, del nostro stile di vita e di ciò che ci piace o non ci piace, ma anche un maggior apprezzamento di noi stessi. Come posso piacermi di più?

“Non c’è una regola per tutte le persone. Di certo però prendersi cura di noi e scegliere dei momenti della giornata in cui facciamo qualcosa per noi stesse aiutano a consapevolizzarci, soprattutto a sentirci sempre più forti. Sono tante le cose che posso fare, per esempio la scelta di abiti da indossare il giorno dopo. Mi dedico quella mezz’ora per creare i miei abbinamenti in modo tale che il giorno dopo so già cosa mettere, sono anche più veloce nell’indossarli, senza rischiare di mettere le solite cose. Oppure posso dedicarmi a un’attività che mi piace: un’attività fisica come lo yoga oppure la meditazione, una passeggiata, dipingere, qualunque cosa. Il fatto di prendere del tempo per noi all’interno della giornata, senza lasciarci sempre coinvolgere dagli impegni che abbiamo verso la famiglia, il lavoro, gli amici o chiunque altro è sicuramente un grande aiuto. Perché ricordate che è una scusa che ci raccontiamo quella di dire ‘dopo lo faccio’, di metterci sempre all’ultimo posto, perché se avessimo una giornata di 48 ore non troveremmo comunque il tempo per fare qualcosa anche per noi, se non lo vogliamo. Possiamo inserire all’interno del nostro quotidiano una fascia oraria dove, cascasse il mondo, in quel momento scegliamo di prenderci cura di noi. Può essere anche un momento beauty: una maschera per il viso, la pedicure, il parrucchiere, qualcosa che possiamo fare da noi o con un professionista. Ci aiuta a metterci al primo posto e a lungo andare ci porta a guardarci allo specchio piacendoci di più. Soprattutto una cosa che ho visto dare risultati molto forti è l’image coaching, lavorando sulla nostra immagine interiore per scardinare alcuni nostri pensieri giudicanti e guardarci con un’altra prospettiva”.

Jessica, ci hai descritto e ci descriverai tanti passi che possiamo fare, dandoci molti suggerimenti. Cosa hai provato tu personalmente a mettere in pratica?

“In realtà ho messo in pratica tutto quello che sto raccontando in queste puntate, perché prima di iniziare questa professione ho lavorato su me stessa a livello interiore ed esteriore. Ho lavorato sull’immagine scegliendo cose semplici che mi rispecchiano, che mi fanno sentire bene e che soprattutto rispettano la mia felicità. Allo stesso modo ho lavorato su me stessa, sulla mia crescita personale e sulla mia immagine interiore. Ovviamente questo è un aspetto su cui non sono ancora arrivata, non si finisce mai di imparare. In realtà, però, già il fatto che ci si dedichi a questa parte fondamentale è importantissimo. La mia esperienza personale è quella di mettermi in gioco ogni giorno. Ad esempio, scelgo ogni anno di frequentare un corso di formazione professionale diverso. Mi affido anche a una coach con cui lavoro su me stessa, per scardinare cose che da sola non posso scardinare. Ogni anno decido dove investire per arrivare alla fine dell’anno a sentirmi migliore rispetto all’anno precedente”.

Aspettando la prossima puntata, ti proponiamo due attività per provare a mettere in pratica i suggerimenti di Jessica. Se ti va, condividi con noi i risultati (scrivendoci oppure postando sui nostri account Facebook o Instagram).

Un esercizio per scoprire quali sono i tuoi pensieri giudicanti e come ti influenzano:

1. Guardandoti allo specchio, prova a osservare se ci sono punti in cui vedi e senti insoddisfazione. Cerca di individuare dove la percepisci. Qual è la frase che ti viene in mente? Che cosa ti stai dicendo nel momento in cui ti senti insoddisfatta?
2. Una volta che hai individuato i pensieri giudicanti, scrivili su un foglio e prova a indicare accanto le azioni che solitamente compi per via di quelle caratteristiche che consideri negative.
3. Segna accanto a queste azioni qual è il risultato a cui portano.

Segui l’esempio che ci ha raccontato Jessica: il pensiero guardando i fianchi è “Sembro una balena!”; l’azione che metto in atto è “indosso maglie lunghe e larghe per coprire i fianchi”; il risultato è “sembro indossare una taglia in più e questo rinforza la mia idea di essere una balena”.

Un esercizio per aiutarti a costruire un guardaroba più responsabile:

1. Osserva le tue abitudini quotidiane (attività che svolgi, contesti in cui ti ritrovi, spostamenti che compi e mezzo che utilizzi, ecc.).
2. Associa a ognuna la tipologia di abbigliamento che secondo te è più adatta e che prediligi, facendoti sentire bene.
3. Guarda ciò che hai nel tuo armadio e prova a collegarlo alle abitudini che hai individuato, scrivendo le tipologie accanto a ognuna. Per esempio – Abitudine: ogni giorno mi sposto in città in auto da 3-5 clienti per lavoro. Tipologia vestiti: è richiesto un abito formale (tailleur, maglie/camicie eleganti, tacchi).
4. Quali sono i capi/gli accessori che non hai associato a nessuna abitudine e che non utilizzi mai? Questi capi saranno quelli da considerare per il decluttering e da valutare con più attenzione in caso desideri acquistarne nuovamente. Potrai decidere di liberartene completamente oppure di tenerne uno per tipologia qualora tu ritenga possibile di averne bisogno qualche volta. Considera che per utilizzi molto radi c’è la possibilità di prendere in prestito (da familiari o amici) o di noleggiare (qui trovi alcuni consigli secondo il modello di consumo più responsabile proposto da Dress Ecode).
5. Quali sono invece quelli che più frequentemente hai collocato accanto alle abitudini individuate? Questa tipologia di capi sarà al momento da mantenere nel tuo guardaroba, e nei passi successivi scopriremo se avranno tutte le caratteristiche per diventare i pezzi di cui non fare a meno!

Dove puoi trovare Jessica Pellegrino:

– Corsi https://jpacademy.teachable.com/?affcode=173147_5izhjbfb
– Sito https://www.jessicapellegrino.com/
– FB https://www.facebook.com/jessicapellegrinoimagestylist/
– IG https://www.instagram.com/jessicapellegrinoimagestylist/
– YouTube www.youtube.com/channel/UCQpRucUm1V0BE5b7Yk5vhEw?
– Spreaker https://www.spreaker.com/user/jessicapellegrino

English – Rediscover your beauty for a more responsible approach to fashion: Second episode

After the first episode focused on the mechanisms that lead to buying (too many) clothes that do not make us feel comfortable, that we throw or leave unused in the closet with dissatisfaction or frustration, the second episode of the path with the image coach Jessica Pellegrino wants help us identify, and if necessary modify, the thoughts that lead us to choose the clothes to wear. This step is useful for continuing along the path and being able to enhance our image, directing our purchases towards greater awareness, for a more sustainable clothing consumption. If you missed the introductory episode, you can read it here: Rediscover your beauty – 0 Here you can read the first one: Rediscover your beauty – 1

In each episode you will find: Jessica’s explanations and advice; suggestions regarding books, films or TV series on the subject; exercises to try. If you have questions or curiosities, click the button below to send them to us. Enjoy the reading!

Hi Jessica, welcome again! In the first step of the journey, you explained how to understand if we are buying too much and we reasoned about what is behind compulsive purchases and how we find ourselves saying that we have nothing to wear, even with a wardrobe full of clothes. Given that much arises from what we think, how do judgmental thoughts work?

“It is a very interesting question because in reality when we look in the mirror we tend to judge ourselves, therefore to look at what we don’t like about our body. Many tend to talk about strengths and weaknesses or how to camouflage flaws. I disagree and I distance myself from this type of thinking. I believe that we women are made of features, we have elements that make up our figure, some that we like, others maybe we don’t like. They are however subjective judgments, I would like to clarify this point. Because what may please us may not please someone else and vice versa.
A very striking example is that of style icons, of the celebrities we see on social media, on TV, in magazines, of the personalities that we see every day. We often tend to admire people who also have their characteristics. Many are perhaps the same that we have, but we do not see them or we cannot stand them, while on others we exalt them.

Let’s take Jennifer Lopez, a wonderful, beautiful, enviable woman in her 50s, who however has a body that is defined as a ‘triangle‘. She tends to put weight on the lower part of the body (on the hips and especially on the lower back). I have had many customers who disguised that part of their body by penalizing it: trying to divert attention, perhaps they put on longer shirts, bringing attention to their hip. This made them feel insecure and they didn’t like themselves, they judged themselves, because everything became targeted on that thing that is part of our body that we don’t like. Given that we can always improve our body, we can take care of it in many different ways, from the beauty part to nutrition, physical activity, drinking more water. Things we know and that I always suggest to do, to feel good about our body, to get in touch, learn to feel it and listen to what it communicates to us. Therefore, given this, which is at the basis of a little bit of everything, there are aspects of body shape that we cannot change, that is, we cannot change our figure. A person who has an ‘inverted triangle’ or ‘circle’ figure cannot become an hourglass or vice versa. There are extreme surgical remedies, as many stars may have done, but it is not what I want to talk about in this context, proposing it as a way to resolve our judgments. Because in any case, if we have judgments within us, we will always tend to have them, even if we completely modify our figure.
In the case of Jennifer Lopez, she always had a pronounced B-side, but instead of disguising it and feeling penalized by this feature, she created a strong point. She even insured it. She paid close attention to that part of herself and created through her style the ways to emphasize it, to show it, without using the classic camouflage techniques. For this, as I said in the last episode, it is not enough to know your own characteristics but also what we want for ourselves. Because otherwise in a case like that of Jennifer Lopez I could have helped her to camouflage her important B side and to proportion it with the upper body, but she wouldn’t have felt pretty or feminine because for her maybe that is a way to show her femininity”.

So, Jessica, we go back to what you told us in the first episode, about the double inner and outer work to enhance ourselves and feel good. What are the presuppositions of the judging thoughts we can work on?

“This is where the importance of looking at the inner image, working with coaching, comes from, to deepen what drives us to choose one thing over another. Judging thoughts start from the assumption that we look at what we don’t like about ourselves and forget that we have so many other aspects of us that we like. Except that we take them for granted and we forget to value them, because we tend to reason for scarcity and to work on what we don’t like, to try to hide it. Another example is Botticelli’s Venus. In the famous painting she hides her private parts, she is without clothes and covers her breast and the pubic part. When we look at that picture, in my opinion, the part where we bring the most attention is exactly what she tries to hide. The fact that she lays her hands on it is a way to draw attention there, instead of diverting it, it is as if she has put an arrow on those points that she did not want to show. We tend to reason and judge our figure because there is a latent dissatisfaction, which leads us to create tricks that actually lead to directing attention to that part that we don’t want to show”.

How then can I deconstruct the judgmental thoughts, so as to find an inner serenity that allows me to feel beautiful?

“Here the coach that is in me comes into play! I help the client discredit that thought. How do i do it? We must learn to pay attention to what we tell ourselves: when I look at me in the mirror and feel dissatisfaction, I have to try to identify where I feel it, especially what is the sentence that comes to mind, what I am saying to myself at that moment in which I feel dissatisfied.
For example, I look at my hips and say to myself: ‘Mamma mia, I look like a whale!’. In looking at my hips and judging me that way, I can dismantle that sentence. How you do it? With a coaching technique, which I could briefly explain as follows: I can deconstruct that judgment by identifying the thought and also the emotion that comes to me from that thought. I should understand that from that thought I give rise to an emotion: I feel in a certain way, this will involve precise actions and from those actions I will arrive at a result. If I look at my hips in the mirror telling myself that I look like a whale, what is my emotion? Is it frustration, is it hurting to see me that way, is I feeling at fault for seeing me like this? So what action can follow? That of hiding my body in an obsessive way, putting longer shirts or only dark colors. What happens though? Maybe putting that longer shirt I create a horizontal line right on my hip, which brings attention to the side! It will make me more curvy than I actually am. Or it will not enhance the waistline which is a little thinner or make me appear a few more sizes. So what is the result? I confirm the thought that I said to me ‘I look like a whale!’ And I will feel like a whale, because looking at myself in the mirror I will really see myself with one size more than what I have. It’s a vicious circle”.

Jessica, as far as I understand, therefore the first step is to identify the judgmental thought and the emotion to which it is connected. Then how can we act?

“Once I have identified the thought that springs from looking at myself in the mirror, I am going to identify what I am doing in two ways. I can work on thinking and understand how much it is in my power to feel and see myself more beautiful, but many times we say it but we don’t feel it. With coaching instead we go to work on emotion: how I want to feel, how I would feel good and satisfied, how I would see myself in the mirror with a smile. Let’s implement not the simple answer to ‘I have to lose weight on my hips’, no. There is much more, I can assure you. And we work on emotion: based on how I want to feel, I will create that inner peace that will lead me to act in a more inspired way. This action will be more positive than what I would have done based on an emotion of sadness, anger or frustration. I will act more consciously and more positively. The result I have will certainly be better. It does not mean that I will go to put remedies on the wider hips: I will simply create a new perception, I will discredit that judgmental thought. It is obviously a very complex job. It may seem too cumbersome or unthinkable to do it, but I can assure you that it has a really great effect and can have an incredible impact on the actions and on the final result of those who work on their own image”.

What steps will we see in the next episodes, Jessica, that will help us implement more responsible clothing purchasing behaviour?

“We will start by considering our figure and becoming aware of what our characteristics are. There are different body shapes, as the types of our physical forms are called. We will talk about it in a dedicated episode. There is no golden rule that applies to all women with a certain type of figure, but based on this we have the elements to work on.
For example, there is the ‘hourglass’ figure, a woman characterized precisely by a very evident proportion of shoulders and hips with a rather marked waistline. The characteristic of this figure is the sinuosity, it is more feminine and soft than other figures such as the ‘rectangle’ body shape, characterized by the proportions of the shoulder and hips but without the marked waistline, it is typically a very thin figure and bony. The ideal is to help body shapes to somehow get closer to the hourglass figure, because it is what is considered harmonious and more proportionate. For example, in the case of the ‘rectangle’ one, we will work on its enhancement by giving it volume.
Then based on the characteristics we have, we go specifically to understand what are the things that we like or that we don’t like. For example, it may be a short neck, a more pronounced hip, a more prosperous or minute breast and so on. These are all those characteristics on which we can work with camouflage techniques. Knowing the physical characteristics is of great help to buy more consciously.
In the following episodes we will also see how the colors, which are part of our color palette, and how our personal style help us to buy more consciously”.

What else can help us buy clothes and accessories more responsibly?

“There is the importance of knowing your daily habits and needs, because they allow us to understand which garments can be useful in our daily lives. We anticipated it in the first episode. An example I usually give is that of heels. I can love and know how to wear heel 12, but if my daily life is very agitated and it takes me from one part of the city to another for appointments and commitments, it is not healthy or feasible for me to wear all day for 10 hours straight the heel 12. I know that if I buy it I can use it in certain contexts, so I will know that if I want to go to a business appointment or an aperitif with the heel 12 in my daily life I will include it by making a change of shoe, for example. This brings me a buying awareness linked to the fact that when I go to buy shoes I will not only buy heel 12, but also shoes that will be useful for work, for my appointments, to pick up children from school and so on. When I choose that shoe I will also take into account my colors, my style and above all my figure, in such a way that it does not penalize me but that reflects my person and what is said to be personal style”.

At the basis of more responsible purchases, if  I understand correctly, there is the awareness of ourselves, of our characteristics, of our lifestyle and of what we like or dislike, but also a greater appreciation of ourselves. How can I like myself more?

“There is not a single rule for all people. Certainly, however, taking care of us and choosing the times of the day when we do something for ourselves help us to become aware of it, especially to feel stronger and stronger. There are many things I can do, for example the choice of clothes to wear the next day. I dedicate that half hour to create my combinations in such a way that the next day I already know what to put on, I am also faster in wearing them, without risking dressing in the same way. Or I can devote myself to an activity I like: a physical activity such as yoga or meditation, a walk, painting, whatever. Taking time for us within the day, without always getting involved with the commitments we have towards family, work, friends or anyone else is certainly a great help. Because remember that it is an excuse that we tell ourselves to say ‘after I do it’, to always put ourselves in the last place, because if we had a 48-hour day we would not find the time to do something for us anyway, if we don’t want it . We can insert a time slot within our daily life where the world falls, at that moment we choose to take care of us. It can also be a beauty moment: a face mask, pedicure, hairdresser, something we can do with us or with a professional. It helps us put us first and in the long run leads us to look at ourselves in the mirror, enjoying ourselves more. Above all, one thing that I have seen very strong results is image coaching, working on our inner image to unhinge some of our judgmental thoughts and look at us from another perspective”.

Jessica, you described and you will describe many steps we can take, giving us many suggestions. What did you personally try to put into practice?

“Actually I put into practice everything that I am telling in these episodes, because before I started this profession I worked on myself internally and externally. I worked on the image by choosing simple things that reflect me, that make me feel good and above all respect my happiness. In the same way I worked on myself, on my personal growth and on my inner image. Obviously this is an aspect that I have not yet reached, you never stop learning. In reality, however, the fact that we dedicate ourselves to this fundamental part is already very important. My personal experience is to get involved every day. For example, I choose each year to attend a different professional training course. I also rely on a coach with whom I work on myself, to deconstruct things that I cannot deconstruct alone. Every year I decide where to invest to get to the end of the year to feel better than the previous year”.

Waiting for the next episode, we present you two activities to try to put Jessica’s suggestions into practice. If you like, share the results with us (by writing to us or posting on our Facebook or Instagram accounts).

An exercise to find out what your judgmental thoughts are and how they influence you:

1. Look yourself in the mirror, try to see if there are points where you see and feel dissatisfaction. Try to identify where you perceive it. What is the sentence that comes to your mind? What are you saying to yourself the moment you feel unsatisfied?
2. Once you have identified the judging thoughts, write them on a paper sheet and try to indicate next to the actions you usually do because of those characteristics that you consider negative.
3. Write down next to these actions what the result is.

Follow the example that Jessica told us: the thought looking at the hips is “I look like a whale!”; the action that I implement is “I wear long and wide shirts to cover the hips”; the result is “I seem to be wearing an extra size and this reinforces my idea of being a whale”.

An exercise to help you build a more responsible wardrobe:

1. Observe your daily habits (activities you carry out, contexts in which you find yourself, transfers you make and the means of transport you use, etc.).
2. Associate to each habit the type of clothing that you think is most suitable and that you prefer, making you feel good.
3. Look at what you have in your closet and try to connect it to the habits you have identified, writing the types next to each. For example – Habit: every day I travel to the city by car from 3-5 clients for work. Type of clothes: a formal dress is required (suit, elegant shirts, heels).
4. What are the garments accessories that you have not associated with any habit and that you never use? These garments will be those to be considered for decluttering and to be evaluated more carefully in case you want to buy them again. You can decide to get rid of them completely or to keep one by type if you think you may need it sometimes. Consider that for very rare uses there is the possibility to borrow (from family or friends) or to rent (here are some tips according to the more responsible consumption model proposed by Dress Ecode).
5. What are the ones you most frequently placed next to the habits identified? This type of garments will currently be kept in your wardrobe, and in the next steps we will find out if they have all the characteristics to become the pieces you can’t live without!

Where you can find Jessica Pellegrino:

– Courses https://jpacademy.teachable.com/?affcode=173147_5izhjbfb
– Website https://www.jessicapellegrino.com/
– FB https://www.facebook.com/jessicapellegrinoimagestylist/
– IG https://www.instagram.com/jessicapellegrinoimagestylist/
– YouTube www.youtube.com/channel/UCQpRucUm1V0BE5b7Yk5vhEw?
– Spreaker https://www.spreaker.com/user/jessicapellegrino

Photos: Jernej Graj (cover), Kevin Winter (Getty Images) Laura Chouette, Peter Bucks, Filip Mishevski, Toa Heftiba, Jessica Pellegrino.

Spesso ci chiediamo cosa possiamo fare per contribuire a limitare l’impronta ambientale creata da ciò che viene prodotto e consumato. Magari ci siamo ritrovati a pensare che “tanto è inutile, anche se faccio qualcosa non cambia nulla”. Ecco un’idea che davvero farà la differenza:  se in 10.000 ci uniamo per non acquistare indumenti nuovi per 3 mesi, possiamo evitare la produzione di 360.000.000 litri di acqua e di 1.400.000 chili di emissioni di CO2. 

Abbiamo deciso di diventare ambasciatori dell’iniziativa di Slow Fashion Season perché crediamo che questa esperienza, che sarà divertente e interessante, possa portare un concreto risultato in termini di impatto ambientale!

Dal 21 giugno al 21 settembre invece di acquistare indumenti nuovi scopriremo altri modi di far fronte alle nostre necessità relative all’abbigliamento. Sarà divertente e interessante perché non ci priveremo di nulla, al contrario ci troveremo più ricchi (in tutti i sensi ).

Vi prepareremo una breve guida su come vivere questi tre mesi e saremo disponibili per tutto il periodo ad aiutarvi a trovare alternative all’acquisto del nuovo.

A Verona, il 25 maggio vi mostreremo come creare una maglia e un accessorio in pochi semplici passi utilizzando rimanenze di tessuto e come rimodernare magliette e camicie che altrimenti non indosseremo più (qui i dettagli Ecofashion: laboratorio con pranzo e stile). Vorremmo ripetere il laboratorio anche in altre città.

Slow Fashion Season è un’iniziativa creata da CollAction, la prima piattaforma crowdacting ufficiale al mondo. Crowdacting significa “agire collettivamente e condizionatamente allo scopo di ottenere un impatto positivo sul mondo e sui suoi abitanti”. Il concetto è molto simile al crowdfunding, ma le persone si impegnano a compiere azioni, invece di inviare denaro. Quando viene raggiunto l’obiettivo predeterminato di numero di persone, il gruppo agisce.

L’anno scorso Slow Fashion Season ha consentito il risparmio di 92.100.000 litri di acqua e di 375.400 kg di emissioni di CO2, quest’anno desideriamo fare di più!
”Vogliamo rendere le persone consapevoli che ci sono altre soluzioni – che un altro stile di vita, o un modo di consumare è possibile. E che fare la cosa giusta non deve essere noioso o doloroso, può essere divertente e creativo, soprattutto se supportato dalla nostra crescente comunità di CollActivisti. Possiamo aspettare per i governi, l’industria o altre persone per agire. Oppure possiamo dare un esempio con le nostre azioni, insieme“, spiega Ron van den Akker, co-fondatore e amministratore delegato di CollAction.

Per partecipare  www.slowfashionseason.org. Saremo con voi in questa avventura!

Se desideri collaborare all’iniziativa con la tua attività, per esempio se vendi usato o vintage, contattaci: contact_us@dressecode.it .

“Basta solo un piccolo gruppo di individui impegnati a cambiare il mondo” – Margaret Mead

#SFSambassador

English: Together we can save 360 million litres of water and 1.4 million kilos of CO2 emissions! Find out how

We often ask ourselves what we can do to help limit the environmental footprint created by what is produced and consumed. Maybe we found ourselves thinking that “in any case it’s useless, even if I do something it doesn’t change anything”. Here is an idea that will really make the difference: if 10,000 people join to not buy new clothes for 3 months, we can avoid the production of 360,000,000 litres of water and 1,400,000 kilos of CO2 emissions.

We have decided to become ambassadors of the Slow Fashion Season initiative because we believe that this experience, which will be fun and interesting, can bring a concrete result in terms of environmental impact!

From 21 June to 21 September, instead of buying new clothes, we will discover other ways to meet our clothing needs. It will be fun and interesting because we will not deprive ourselves of anything, on the contrary we will find ourselves richer (in every sense ).

We will prepare a brief guide on how to live these three months and we will be available throughout the period to help you find alternatives to new purchases.

In Verona, May 25th we will show you how to create a shirt and an accessory in just a few simple steps using fabric remnants, and how to modernise shirts and shirts that otherwise we won’t wear anymore (here the details Ecofashion: a workshop with lunch and style). We would also like to repeat the workshop in other cities.

Slow Fashion Season is an initiative created by CollAction, the first official crowdacting platform in the world. Crowdacting means: “taking action collectively and conditionally with the purpose of achieving positive impact on the world and its inhabitants”. The concept is very similar to crowdfunding, but people commit to actions, instead of money. When the predetermined target of number of people is reached, the group acts.

Last year Slow Fashion Season allowed the saving of 92.100.000 liters of water and 375.400 kg of CO2 emissions, this year we want to do more!

“We want to make people aware that there are other solutions – that another lifestyle, or way of consuming is possible. And that doing the right thing doesn’t have to be boring or painful – it can be fun and creative, especially when supported by our growing community of CollActivists. We can wait for governments, the industry, or other people to act. Or we can set an example with our actions, together”, says Ron van den Akker, co-founder and CEO of CollAction.

To participate www.slowfashionseason.org. We’ll be with you in this adventure!

If you wish to collaborate to the initiative through your activity, for example if you sell second-hand or vintage, write us: contact_us@dressecode.it

“It only takes a small group of committed individuals to change the world” – Margaret Mead

#SFSambassador

La prossima settimana sarà dedicata alla solidarietà con i lavoratori dell’industria dell’abbigliamento bengalese dall’International Labor Rights Forum.

L’iniziativa nasce per:

• esortare il governo locale a consentire che l’Accordo sulla sicurezza degli incendi e degli edifici in Bangladesh continui a essere in vigore pienamente e in modo indipendente in Bangladesh fino al 2021 o fino a quando l’ RCC (Remediation and Coordination Cell) del governo sia dimostrabilmente pronta.

L’Accordo ha contribuito a migliorare radicalmente la sicurezza delle fabbriche di abbigliamento in Bangladesh da quando è stato istituito in seguito al crollo della fabbrica del Rana Plaza, che nel 2013 ha causato oltre un migliaio di vite; è fondamentale che continui il suo importante lavoro salvavita.

• esprimere preoccupazione per le misure repressive utilizzate dalla polizia del Bangladesh e da altre forze di sicurezza in risposta alle recenti proteste salariali, che hanno provocato dozzine di manifestanti feriti, un decesso e, secondo quanto riferito, centinaia di licenziamenti.
• sostenere i lavoratori nel far sentire la propria voce su quanto poco portano a casa dopo una giornata di lavoro. I lavoratori hanno protestato contro la revisione del salario minimo recentemente annunciata, che è molto lontana dalle richieste dei leader sindacali e non è affatto vicina a un salario di sussistenza, così come la disparità di trattamento dei lavoratori con diversi gradi di retribuzione. Si vuole chiedere al governo di fermare le violenze e le intimidazioni dei lavoratori e dei sindacalisti e di smettere di ignorare le richieste dei lavoratori.

Martedì 22 gennaio, alle 12.30, è organizzata una dimostrazione all’Ambasciata del Bangladesh a Washington.

Monitoriamo altre iniziative per partecipare alla Global Week of Solidarity. Un modo per supportare i lavoratori è aderire alla petizione di cui abbiamo parlato qui:

https://dress-ecode.com/2018/12/12/e-il-momento-di-alzare-la-voce-e-chiarire-che-i-consumatori-vogliono-vestiti-fatti-in-condizioni-di-sicurezza-in-bangladesh-hanno-bisogno-di-noi/

English: From the 28th of January, a week dedicated to supporting poorly-paid workers in Bangladesh

Next week will be dedicated by the International Labor Rights Forum to solidarity with the Bangladesh garment industry workers.

The initiative has been created with the purpose of:

• urging the government of Bangladesh to allow the Accord on Fire and Building Safety in Bangladesh to fully and independently continue operations in Bangladesh until 2021, or until the government’s Remediation and Coordination Cell (RCC) is demonstrably ready. The Accord has been instrumental in radically improving the safety of garment factories in Bangladesh since it was established in the wake of the Rana Plaza factory collapse in 2013 that claimed over a thousand lives; it is critical that the Accord be allowed to continue its important and life-saving work.
• expressing the concern about the repressive measures used by Bangladesh’s police and other security forces in response to recent wage protests, which resulted in dozens of demonstrators injured, one death, and, reportedly, hundreds of dismissals.
• supporting the workers in raising their voices about how little they take home after a day’s work. The workers protested the recently announced minimum wage revision, which falls far short from the demands of the unions leaders and is nowhere near a living wage, as well as the unequal treatment of workers in different pay grades. The goal is to call upon the government to stop the violence and intimidations of workers and unionists and to stop disregarding workers’ demands.

Tuesday, January 22, at 12.30 pm, a demonstration is organized at the Bangladesh Embassy  in Washington.

We monitor other initiatives to participate in the Global Week of Solidarity. One way to support workers is to join the petition we talked about here:

https://dress-ecode.com/2018/12/12/e-il-momento-di-alzare-la-voce-e-chiarire-che-i-consumatori-vogliono-vestiti-fatti-in-condizioni-di-sicurezza-in-bangladesh-hanno-bisogno-di-noi/

Fashion Revolution Belgio ha lanciato una campagna, intitolata Highway Fitting, sul costo ambientale della politica del “reso gratuito” applicata dai marchi di abbigliamento (in calce all’articolo, il link al video). La necessità di sensibilizzare i consumatori sull’argomento nasce dal dato emerso da recenti studi sulla percentuale di restituzione degli indumenti comprati on line: il 40% degli acquisti viene rinviato al rivenditore.

In uno studio presentato da Barclaycard in giugno 2018*,  risulta che l’acquisto di abiti on line sta alimentando l’aumento dei “serial returner”: quasi la metà della somma spesa dai consumatori finisce per essere rimborsata dai rivenditori. Un terzo degli acquirenti acquista vestiti on line aspettandosi che gli articoli siano inadatti prima ancora che li abbiano provati. Due su cinque consumatori (40%) dicono di restituire i vestiti acquistati on line perché gli articoli non si adattano come previsto.

Per risolvere il problema delle taglie incoerenti tra diversi marchi, un acquirente su dieci ha iniziato a comprare più misure dello stesso articolo restituendo quelle che non si adattano.

A ciò si aggiunge anche la tendenza a pubblicare su Instagram il proprio outfit con hashtag come #ootd (#outfitoftheday), acquistando indossando e poi restituendo al rivenditore: quasi 1 persona su 5, tra i 35 e i 44 anni, ammette di aver indossato vestiti una sola volta per pubblicarli sui social media.

L’impatto ambientale della diffusione della politica del reso gratuito non è da sottovalutare. Chloé Mikolajczak, coordinatore nazionale di Fashion Revolution Belgio spiega: “Invece del percorso andata/ritorno di un furgone che ti consegna un pacchetto, ora deve tornare di nuovo a casa tua per restituirlo al rivenditore. Significa che i furgoni delle consegne impiegano più tempo a trasportare i vestiti perché non ti piace quello che hai ordinato. Su scala globale, questo ha un impatto enorme sull’ambiente e sul traffico“.

L’impronta ambientale del settore della moda è già troppo importante per permetterci di aumentarlo.

Cosa si può fare per ridurre l’impatto? 4 consigli di Fashion Revolution.

1) Il primo passo è ovviamente quello di ridurre il consumo. «Acquista di meno, scegli bene, fai durare» non è mai stato più rilevante secondo Vivienne Westwood, soprattutto sapendo che prolungare la vita di un capo di abbigliamento di 9 mesi può ridurre di circa il 20-30% le impronte di carbonio, rifiuti e acqua!

2) Se quello che stai cercando può essere trovato solo on line, assicurati che sia davvero quello che vuoi e che la dimensione si adatti. Controlla le recensioni su internet sulle taglie del marchio.

3) Seleziona sempre l’opzione di invio raggruppato se ordini diversi articoli. Anche se questo significa attendere un po’ più a lungo l’arrivo, potrebbe evitare inutili viaggi in furgone per consegne diverse poiché i vari prodotti potrebbero essere disponibili separatamente.

4) Cerca di non mandare indietro. Se davvero non ti piace il tuo ordine o le dimensioni non sono adatte, perché non darlo ad un amico o parente o venderlo come un oggetto di seconda mano? Risparmierai CO2 e renderà sicuramente qualcuno felice!

Possiamo fare qualcos’altro come consumatori?

Sì, chiedere alle aziende di fornire più informazioni sui prodotti, per esempio le misure esatte, foto più dettagliate e chiare, mostrando  il capo indossato. Possiamo scrivere e chiedere i dettagli del prodotto prima di comprare. Possiamo chiedere un uso più ampio della tecnologia on line, come la “realtà aumentata”, per aiutarci a visualizzare in che modo i prodotti appariranno quando indossati.

Se siamo #outfitoftheday dipendenti, perché non considerare alternative come: indossare abiti e accessori prestati da familiari e amici, essere originali e creare outfit abbinando con sapienza ciò che si ha nell’armadio, considerare il noleggio che si sta diffondendo (ne abbiamo parlato qui Infiniti abiti, zero ingombro )?

Possiamo inoltre mettere a conoscenza altre persone dell’impatto dei resi, a volte semplicemente non ci si pensa.

*Realizzata elaborando le transazioni con carte di credito e debito nazionali in UK.

ENGLISH: How the practice of clothes free return is destroying the planet

Fashion Revolution Belgium has launched a campaign, entitled Highway Fitting, on the environmental cost of the free return policy applied by the clothing brands (below the article, the link to the video). The need to raise consumer awareness on the topic arises from the data emerging from recent studies on the percentage of return of clothes bought online: 40% of purchases are returned to the retailer.

In a study presented by Barclaycard in June 2018 *, it appears that the purchase of online clothes is fueling the rise of the “serial returner”: almost half of the amount consumers spend ends up being refunded by retailers. One third of shoppers buy clothes online expecting that items will be unsuitable before they’ve even tried them on. Two in five consumers (40 per cent) say they return clothing bought online because items don’t fit as they expect them to.

To solve the problem of inconsistent sizes between different brands, one in ten buyers started buying more measures of the same item and returning those that did not fit.

In addiction to this, there is the trend of publishing on Instagram the own outfit with hashtag like #ootd (#outfitoftheday), buying, wearing and then returning to the retailer: almost 1 in 5 people, between 35 and 44 years old, admits to having worn clothes only once to publish them on social media.

The environmental impact of the spread of the free return policy is not to be underestimated. Chloé Mikolajczak, National Coordinator of Fashion Revolution Belgium explains: “Instead of the two-way drive of a delivery van bringing a package to you, it now has to drive back to your house to return it to the retailer. It means delivery vans are spending more time transporting clothes because you didn’t like what you ordered. On a global scale, this has a massive impact on the environment and traffic“.

The environmental footprint of the industry is already too significative to afford increasing.

What can we do to reduce the impact? 4 suggestions from Fashion Revolution

a) First step is obviously to reduce consumption. «Buy less, choose well, make it last» has never been more relevant according to Vivienne Westwood, especially knowing that extending the life of a piece of clothing with 9 months months would reduce carbon, waste and water footprints by approximately 20-30% each!

b) Then if what you are looking for can only be found online, be sure it’s really what you want and that the size will fit. Check out reviews on the internet on the brand’s sizes.

c) Always select the grouped package if you are ordering several items. Even if this means waiting a little bit longer for your order to arrive, it could avoid unnecessary van journeys for different deliveries as the various products become available separately.

d) Try not to return. If you really do not like your order or the size doesn’t fit, why not give it to a friend or relative or sell it as a second-hand item ? Saves CO2 and will definitely make someone happy!

Can we do anything else as consumers?

Yes, we can ask companies to provide more information about products, for example exact measurements, more detailed and clear photos, showing the garment worn. We can write retailers to have more details about the products before purchasing. We can ask for wider use of technology online, such as augmented reality, to help us visualise how products will look when worn.

If we are #outfitoftheday addicted, why don’t think about other options like: wearing clothes and accessories borrowed  from relatives and friends, being original by creating outing through masterfully matching of what we have in the closet, considering renting (we have talked about that here Infiniti abiti, zero ingombro )?

Moreover, we can make other people aware of the impact of returns, sometimes we simply do not think about it.

*Made by analysing transactions with national credit and debit cards in the UK.

Nel turbinio della vita quotidiana capita di accantonare oggetti da riparare. Tra queste, le scarpe. Al mattino di corsa ti infili un paio di stivali e la cerniera decide di abbandonarti proprio quei 5 secondi prima di uscire di casa… Li lasci lì, pensando che hai bisogno di un paio nuovo. Basta buttarli e mettersi alla ricerca, in fondo è divertente scovare accessori e vestiti e pensare a un nuovo acquisto. Però… sono praticamente nuovi. Si tratta solo di una cerniera di uno dei due stivali. Sono così comodi e ancora in buono stato. Ma soprattutto… scrivi per una pagina di moda sostenibile, non puoi di certo creare rifiuti inutili!

Piano piano accade con altre paia… una scarpa che si macchia, un tacco che si usura, quegli stivali che stanno larghi sul polpaccio, una suola rovinata. Si aggiungono nel frattempo anche le borse: la tracolla che cede, la chiusura che si stacca, la sbucciatura sul davanti. Una precisazione: non è perché la qualità sia scarsa, ma parliamo di scarpe tenute negli anni (tanti) o acquistate di seconda mano e di borse vintage! La borsa a cui si è staccata la chiusura è degli anni ’40, quella della tracolla degli anni ’80, dopo decenni può capitare.

Per non vedere questi ruderi accumulati nell’armadio pensi a quanto sarebbe semplice buttare e ricomprare. Questione di un attimo, metti nel sacchetto, scendi ed è fatta. Ma no! Non riesci, è diventato impossibile. Dopo aver visto con i tuoi occhi e raccolto rifiuti sulle coste non riesci. Riparare: questa è la scelta migliore. Così resisti alla vista dei ruderi finché un giorno non trovi il tempo di andare dal calzolaio. È una fortuna trovarne uno bravo e paziente, che ti consigli e trovi con te la soluzione più adatta a fare in modo che indosserai davvero ancora quelle scarpe. Anche se non è dietro casa non importa. Carichi la bici con un borsone (un consiglio: non aspettare di accumularne così tante!) e ti presenti dal calzolaio con un elenco di acciacchi di scarpe e borse, insieme a idee per rimetterle a nuovo.

Nella foto, il primo ritiro in una giornata di pioggia in bici: la borsa a tracolla, le scarpe con il tacco che era sbucciato, agli stivali larghi sul polpaccio abbiamo aggiunto un bottoncino. Attendiamo il secondo ritiro! Avanti e indietro, ma ne vale la pena, guardo le borse recuperate e le scarpe come nuove nell’armadio e mi sento meglio!

PS Il paziente calzolaio è in centro a Roma, in via Monserrato 108.

Vita da Dress ECOde/Dress ECOde’s lifestyle: Vita da Dress ECOde

ENGLISH: Shoes mission! (Dress ECOde’s lifestyle)

In the whirlwind of everyday life it happens to set aside objects to be repaired. Among these, the shoes. In the morning, you run a pair of boots and the zipper decides to leave just those 5 seconds before leaving home …You leave them there, thinking that you need a new pair. Just throw them and look for a new pair, after all it is fun to find out accessories and clothes and to think about a new purchase. But … they are really new. It is just a zipper of one of the two boots. They are so comfortable and still in good condition. But above all … you write for a sustainable fashion page, you can not certainly create useless waste!

Slowly it happens with other pairs … a shoe with a stain, a heel that wears out, those boots that are wide on the calf, a ruined sole. In the meantime, also the bags are added: the shoulder strap that yields, the closure that comes off, the peeling on the front. A clarification: it is not because the quality is poor, but we are talking about shoes held over the (many) years or bought second-hand and vintage bags! The bag that has come off the closure is the ’40s, the shoulder strap of the’ 80s, after decades it can happen.

Not to see these ruins accumulated in the closet, you think how simple it would be to throw them and buy back. It takes one second: put them in the bag, go down and it’s done. But no! You can not do it, it has become impossible. After having seen with your eyes and collected waste on the coasts, you can not. Repair: this is the best choice. So you resist the sight of the ruins, until one day you find the time to go to the shoemaker. It is fortunate to find a good and patient shoe repairer, who will advise you and find with you the best solution to make sure that you will really wear those shoes again. Even if it’s not around the corner, it does not matter. Load the bike baskets with a bag (a tip: do not wait to accumulate so many ruins!) And you appear in front of the shoe repairer with a list of afflictions of your shoes and bags, along with ideas on how to put them back to life.

In the picture, the first pick up on a rainy day ride bike: the shoulder bag, the shoes with the heel that was peeled, the wide boots on the calf we added a little button. We’re waiting for the second withdrawal! Back and forth, but it’s worth it, I look at the bags recovered and the shoes shining like new in the closet and I feel better!

PS The patient shoe repairer is in the centre of Rome, in via Monserrato 108.

Dietro ogni articolo che trovate qui, ci sono non solo ore di studio e ricerca dedicate con passione all’argomento trattato (es. sui materiali descritti oppure sui brand proposti), ma anche impegno nella comprensione delle sfide che si trova davanti chi come voi decide (o non) di intraprendere un cammino di maggiore sostenibilità e responsabilità verso le persone e l’ambiente.

Forse dovremmo dire a gran voce: “È facilissimo! Non ci vuole nulla, è più facile a dirsi che a farsi!”. Da una parte è vero: provare ad adottare comportamenti più consapevoli e attenti nel rispetto degli altri e della natura non è impossibile. Preferire l’acquisto di un capo di abbigliamento prodotto in modo responsabile, scegliere di non comprare, riparare, riutilizzare, accertarsi che un marchio sia sostenibile, donare abiti che non si indossano più, cercare nell’usato ciò di cui si ha bisogno… non sono imprese ardue! Chiunque può iniziare, chiunque può pian piano fare un passo in più, con i propri tempi.
D’altra parte con sincerità desideriamo raccontarvi che questo cammino è fatto anche di sforzi quotidiani che sosteniamo per cercare di vivere in modo più coerente possibile con quanto proponiamo e le idee che condividiamo. Comprendiamo le piccole o grandi difficoltà che possono accompagnare un cambiamento del proprio stile di vita o della propria famiglia. Comprendiamo, perché nel nostro impegno quotidiano nella vita reale, non solo sul nostro sito internet, la pagina Facebook o l’account Instagram, viviamo queste piccole/grandi sfide.

Per questo vorremmo raccontarvi com’è la vita pratica di Dress ECOde, in una rubrica dentro il blogzine dedicata al racconto di gesti in linea con quanto scriviamo e agli intoppi che possono capitare, condividendo in tutta franchezza successi (come una riparazione riuscita di un paio di jeans) e insuccessi (ad esempio pensieri di tornare allo stile di vita meno consapevole Scriveteci della vostra vita pratica, racconteremo ciò che anche a voi capita!

Speriamo che, insieme agli articoli, condividere le esperienze possa esservi utile per iniziare o proseguire su questa strada. Adottare uno stile di vita responsabile non è tutto rosa e fiori ma é possibile e soprattutto è necessario, per noi, per gli altri, per l’ambiente, per la nostra salute. E noi siamo qui per aiutarvi con sempre più iniziative! Novità arriveranno presto.
Indicheremo nel titolo “Vita da Dress ECOde” così che possiate identificare gli articoli dedicati alla quotidianità di chi vuole essere (felicemente) green ed etico anche grazie a ciò che indossa!

ENGLISH:
Behind every article you find here, there are not only hours of study and research dedicated with passion on the subject (eg on the materials described or on the brands proposed),  but also a commitment to understanding the challenges faced by those who decide ( or not) embarking on a path of greater sustainability and responsibility towards people and the environment.

Perhaps we should say with a loud voice: “It’s very easy, it’s so simple, it’s easier said than done!”. On the one hand it is true: trying to adopt more conscious and careful behaviors in respect of others and of nature is not impossible. Preferring to buy a garment produced in a responsible way, choosing not to buy, repairing, reusing, making sure that a brand is sustainable, donating clothes that are not worn anymore, looking for what you need in the used … they are not arduous missions! Anyone can start, anyone can slowly take one more step, with their own pace.
On the other hand, we sincerely want to tell you that this journey is also made of daily efforts that we support to try to live as coherently as possible with what we offer and the ideas we support. We understand the small or big difficulties that can go with a change in one’s lifestyle or one’s family lifestyle. We understand it because in our real life daily commitment, not only on our website, Facebook page or Instagram account, we live these small / big challenges.

For this reasons, we would like to tell you how the practical life of Dress ECOde is, in columns inside the blogzine dedicated to stories of actions in line with we write and of problems that can happen, honestly sharing successes (such as a well-done repairing of jeans) and failures (for example thoughts on going back to a less conscious lifestyle Write us about your practical lifestyle, we will tell here  what happened to you!

We hope that , together with the articles, sharing the experiences can be useful to start or to continue on this path. Adopting a responsible lifestyle is not all a bed of roses, but it’s possible and above all necessary for us, for the others, for the environment and our health. And we are here to help you with more and more initiatives! News will arrive soon.

We will include “Dress ECOde’s lifestyle” in the titles, so you can identify articles dedicated to everyday life of those who want to be (happily) green and fair also  thanks to what they wear!

Puoi ascoltare qui l’articolo: Jeans: facciamoli durare

Quanti di noi hanno un paio di jeans nell’armadio? Soprattutto quelli preferiti, vorremmo che si mantenessero belli per sempre. In generale, ci piace allungare la vita dei nostri vestiti! Ecco alcuni accorgimenti per farli durare nel modo più sostenibile possibile (sulla sostenibilità dei jeans stiamo studiando per prepararvi un bell’articolo):

• Innanzitutto é meglio lavarli il meno possibile, quando hanno macchie o sono proprio sporchi, non solo per evitare che si restringano o sbiadiscano, ma anche per ridurre il consumo di acqua e quindi l’impatto sull’ambiente. Meno si lavano e più sono belli. Dal sito di Hiutdenim Co: “Crediamo che più resisti senza lavarli, più bello diventerà  il tuo paio di jeans”. Qui puoi leggere di più sui benefici di ‘No Wash Club’! Anche il brand inglese Albam suggerisce. “Ci sono molte correnti di pensiero su come prendersi cura dei jeans. Alcuni dicono ‘Wear them ever, wash them never’ (Indossali sempre, lavali mai)”. Il marchio svedese Nudie Jeans sostiene: “Rispetto ad un nuovo paio di jeans asciutti, l’odore di un paio ben indossata poco prima del lavaggio è completamente diverso. È un odore che potrebbe molto probabilmente resuscitare i morti. Ma è sicuramente l’odore di un vincitore”.  

• Lavali con acqua fredda, invece di acqua tiepida o calda, perché è più delicata per le fibre.
• Meglio lavarli a mano, soprattutto se sono decorati o hanno inserti in ecopelle; se li metti comunque in lavatrice, ricordati di farlo a pieno carico e imposta un programma delicato.
• Per farli durare di più, prima del lavaggio chiudi la cerniera lampo o i bottoni.
• Rigirali per il lavaggio, così si protegge il davanti. E inoltre avrai modo di verificare di non aver dimenticato nulla nelle tasche
• In caso di macchie, pre-tratta con uno smacchiatore ecologico o anche con semplice sapone delicato.
• Utilizza un detersivo delicato (ecologico), senza esagerare con le quantità, perché non è vera l’equazione “più detersivo=più pulito”!
• Un vecchio trucco per ravvivare i jeans è quello di metterli a bagno in acqua e aceto prima del lavaggio (consigliamo di sostituire l’aceto con l’acido citrico, perché più sostenibile). Non abbiamo evidenza del fissaggio dei colori ma sicuramente diventeranno più morbidi! Qualcuno aggiunge anche la birra.
• In caso di jeans induriti puoi metterli in ammollo in acqua e acido citrico, aggiungendo 1 cucchiaio di sale grosso.
• Per avere jeans morbidi, come ammorbidente per il lavaggio utilizza l’acido citrico.
• Non strizzarli, perché si rischia di torcere e spezzare le fibre. Per togliere l’acqua puoi arrotolarli e premere con decisione.
• Stendili all’aria, evitando la luce diretta del sole. È meglio evitare l’asciugatrice, li maltratta! Puoi metterli in orizzontale, oppure posarli su un asciugamano che assorba l’acqua o appenderli nella doccia lasciandoli sgocciolare.
• Se proprio è necessario stirarli, stirali a rovescio con ferro caldo con vapore, dalle tasche alle gambe.
• Appendili su una gruccia di legno, piegandoli all’altezza della ginocchia in modo che la vita penda verso il basso e lasciando che “respirino” nell’armadio.
• Per ravvivarli tra un lavaggio e l’altro puoi preparare una soluzione da mettere in uno spruzzino con 50% vodka (liscia) e 50% acqua. Puoi sostituire la vodka con l’acido citrico oppure utilizzare 1 cucchiaio di bicarbonato sciolto in mezzo litro di acqua e una decina di gocce del tuo olio essenziale preferito.

Ps Il metodo di riporli nel freezer non è scientificamente provato! Il freddo sembra catturare i batteri in modo da eliminare l’odore per un po’, ma una volta indossati il calore corporeo attiverà nuovamente i batteri.

E voi, quali trucchi conoscete?

ENGLISH –  Jeans: let’s make them last with some little tricks!

Who has a pair of jeans in the wardrobe? Especially the favorite ones, we would like to maintain them perfectly forever. In general, we like to make life of our clothes longer! Here there are few tips to make them last in the most sustainable way:

• Firstly, it’s better to wash them the less frequently as possible, when they have stains  or they are really dirty, not only to avoid that they shrink or fade but also to reduce water consumption and so the impact on the environment. The less you wash them, the more beautiful they are. From the website Hiutdenim Co:  “We believe, the longer you can go without washing them, the more beautiful your pair of jeans will become”. Here you can read more on the benefits of ‘No Wash Club’! Also the UK brand Albam suggests: “There are many thoughts on how to care for your jeans, some say, ‘Wear them ever, wash them never’. The Swedish brand Nudie Jeans claims: “Compared to a new pair of dry jeans, the smell of a well-worn pair just before wash is a completely different matter. It’s a smell that could most probably raise the dead. But it’s most definitely the smell of a winner”. 

• Wash them with cold water, instead of warm or hot one, because it’s more delicate on fibres.
• Better hand washing, especially if they have decoration or ecoleather inserts; if you still put them in the washing machine,  remember to load it fully and to set up a delicate program.
• To make them lasting longer, close the zipper or buttons before washing.
• Turn them over for washing, so the front is protected. And you will also have the opportunity to verify that you have not forgotten anything in your pockets 
• In case of stains, pre-treat with an ecological stain remover or even with simple mild soap.
• Use a mild (ecological) detergent, without exaggerating with quantities, because “the most detergent = the most cleaner” equation is not true!
• An old trick to revive the jeans is to soak them in water and vinegar before washing (we recommend replacing the vinegar with citric acid, because it’s more sustainable). We do not have evidence of the fixation of the colors but surely the jeans will become softer! Someone even adds beer.
• In case of hardened jeans you can soak them in water and citric acid, adding 1 tablespoon of coarse salt.
• To get soft jeans, as a fabric softener use citric acid in washing cycle.
• Do not squeeze them because you risk twisting and breaking the fibers. To remove the water you can roll them up and press firmly.
• Hang them out avoiding direct sunlight. It is better to avoid the dryer, mistreat them! You can place them horizontally, or place them on a towel that absorbs water or hang them in the shower letting them drip.
• If you really need to iron them, stir them upside down with hot iron with steam, from the pockets to the legs.
• Hang them on a wooden hanger, bending them at the knees so that the waist hangs down and letting them “breathe” in the closet.
• To revive them between washings, you can prepare a solution to put in a spray with 50% vodka (smooth) and 50% water. You can replace the vodka with citric acid or use 1 tablespoon of bicarbonate dissolved in half a liter of water and a dozen drops of your favorite essential oil.

Ps The method of storing them in the freezer is not scientifically proven! The cold seems to capture the bacteria so as to eliminate the smell for a while, but once worn the body heat will activate the bacteria again.

And you, what tricks do you know?

Facile dire “cerco di comprare da un marchio sostenibile”… non così facile individuarlo! Cosa dovremmo guardare per capire se un brand sia sostenibile e responsabile? Abbiamo provato a identificare 15 aspetti per aiutarci a scegliere da chi acquistare riducendo l’impatto negativo sulle persone e sull’ambiente. Trovare un produttore al 100% sostenibile è un sogno, ma non perdetevi d’animo: l’importante è cercare di fare il possibile e soprattutto perseguire gli obiettivi che reputiamo più rilevanti. E se trovate un marchio vicino alla perfezione perché non contattarlo e suggerirgli ciò che secondo voi manca? Dress Ecode vi aiuta!
Un brand è sostenibile e responsabile se…

1. Prevede beneficenza, donazioni, collaborazioni con comunità locali. Se l’acquisto contribuisce a sostenere organizzazioni con finalità sociali, umanitarie, ambientali, di salvaguardia di animali, di supporto di comunità locali è positivo.
2. Ricicla oppure riutilizza materiali, trasformando, riparando, decorando o modificando vecchi prodotti o tessuti,  invece di ricorrere a nuove materie prime. Per esempio può prevedere collaborazioni con altre aziende da cui approvvigionarsi di scarti da trasformare nella propria produzione.
3. Genera un’impronta ambientale limitata; è attento alla quantità di emissioni di CO2, allo spreco di risorse, al consumo di acqua, all’utilizzo di sostanze tossiche e/o inquinanti, al mantenimento dell’ecosistema locale, alla produzione di rifiuti, al ricorso a energie rinnovabili. Anche iniziative per piantare alberi e compensare il consumo di CO2 che deriva dal trasporto sono apprezzabili. Alcune aziende inoltre ricorrono a materie prime che derivano da foreste sostenibili.
4. Considera l’intero ciclo di vita del prodotto in fase di design, prevedendo cosa succede al manufatto una volta terminato l’utilizzo (sarà riciclato? smaltito? è biodegradabile? è compostabile? è riutilizzabile?). Lodevole se ha già accordi con altre organizzazioni per il ritiro dell’usato e il riutilizzo.
5. Rispetta le condizioni dei lavoratori, ossia garantisce caratteristiche fisiche del luogo di lavoro necessarie per lo svolgimento delle attività lavorative in sicurezza e salute, offre stipendi equi e che consentano un livello di vita adeguato, riconosce il valore delle professionalità (no sfruttamento), assicura l’assenza di discriminazioni, stabilisce orari di lavoro adeguati (no schiavitù), non sfrutta minori in nessuna fase della filiera produttiva e distributiva.
6. Ha sede vicino a noi (nella nostra città, regione oppure in Italia o in Europa) in modo da minimizzare l’impatto ambientale del trasporto dei nostri acquisti.
7. Propone un prodotto di artigianato, così da favorire il mantenimento di tradizioni e da preservare e accrescere la ricchezza culturale locale.
8. Usa fibre naturali al posto di fibre sintetiche derivate dal petrolio (es. nylon, poliestere, acrilico), che quindi non rilasciano microplastiche durante il lavaggio e che provengono da coltivazioni biologiche in cui è ridotto l’impatto sull’ambiente in termini di consumo di acqua e di assenza di pesticidi e sostanze tossiche, per l’uomo (soprattutto per chi ci lavora a contatto), gli animali e l’ambiente.
9. Evita sostanze chimiche tossiche e inquinanti anche per colorazione e finitura, preferendo per esempio tinte ad acqua o l’applicazione di tecniche tradizionali naturali.
10. Vende prodotti di buona qualità in grado di durare nel tempo, può fornire garanzie decennali o suggerimenti per la manutenzione del prodotto e su come farlo durare il più possibile.
11. È attento all’impatto dell’imballaggio e a non inquinare con il packaging. Per esempio utilizza carta/cartone, bioplastica, vetro, acciaio per contenere il prodotto venduto e ricorre a soluzioni ecologiche per imballarlo per la spedizione.
12. Mostra trasparenza descrivendo e condividendo informazioni su tutte le fasi dall’approvvigionamento alla distribuzione, per esempio fornendo tracciabilità della filiera produttiva, indicando come e dove avviene la produzione, quali sono le sostanze utilizzate ecc.
13. Ha punti vendita fisici, in modo da ridurre l’impronta ambientale del trasporto dei nostri acquisti.
14. Rispetta gli animali, tassativamente quelli protetti o in via di estinzione. Evita totalmente di utilizzare materie prime di provenienza animale oppure se ne fa ricorso anche parzialmente è estremamente attento a non sfruttare e provocare sofferenza agli animali, rispettando il più possibile l’ecosistema.
15. Ha ottenuto certificazioni. Per garantire che il prodotto sia biologico, es. GOTS (Global Organic Textile Standard), OCS (Organic Content Standard); per garantire il rispetto dell’ambiente, es. Oeko-Tex, FSC (Forest for All Forever), Carbon Reduction Label, Ecolabel; per garantire il rispetto delle condizioni sociali, es. FairTrade, FWF (Fair Ware Foundation), SA 8000 (Social Accountability International); per garantire il rispetto degli animali, es. Animal Free Fashion, Cruelty Free, PETA (People for the Ethical Treatment of Animals), RDS (Responsible Down Standard), RWS (Responsible Wool Standard); per assicurare che il prodotto sia riciclato, es. GRS (Global Recycle Standard), RCS (Recycled Claim Standard); per la misurazione dell’impatto dell’intero ciclo di vita del prodotto, es. LCA (Life Cycle Assessment). La certificazione ICEA (Istituto Certificazione Etica ed Ambientale) racchiude più certificazioni.

E se non avete voglia o tempo di verificare la sostenibilità di un brand… seguite i nostri articoli oppure segnalatecelo!

English:
15 issues to consider when choosing a sustainable and responsible brand

It’s easy to say “I try to buy from a sustainable brand”… it’s not so easy to find it!
What should we have a look at in order to understand if a brand is sustainable and responsible? We have tried to identify 15 features to help choosing from whom to buy, reducing the negative impact on people and the environment. To find a 100% sustainable manufacturer is a dream, but do not lose heart: the important thing is to try to do everything possible and above all to pursue the objectives that we consider most relevant. And if you find a brand close to perfection why not contact it and suggest what you think is missing? Dress Ecode helps you!
A brand is sustainable and responsible if…

1. It’s engaged in charity, donation, partnership with local communities. It’s a positive thing if the purchase contributes to support organization with social, humanitarian, environmental, animal protecting, sustaining local communities.
2. Recycles or reuses materials, transforming, repairing, decorating or modifying used products or fabrics or refuses, instead of resorting to new raw materials. For example, it may envisage collaborations with other companies from which it obtains supplies of production waste to be used in their production.
3. Generates a limited environmental footprint; attentive to the amount of CO2 emissions, waste of resources, consumption of water, the use of toxic and / or polluting substances, the maintenance of the local ecosystem, the production of waste, the use of renewable energy. Moreover initiatives to plant trees and offset the CO2 consumption resulting from transport are appreciable. Some companies also use raw materials derived from sustainable forests.
4. Considers the entire life cycle of the product in the design phase, predicting what happens to the product once the use is completed (Will it be recycled? Disposed? Is it biodegradable? Is it compostable? Is it reusable?). Praiseworthy if it already has agreements with other organizations for the withdrawal of the used and for the re-use.
5. Respects the conditions of the workers, that is to say it guarantees the physical characteristics of the workplace necessary for the safety and health work, it offers fair salaries and allows an adequate standard of living, it recognises the value of professionalism (no exploitation), it ensures the absence of discrimination, it establishes appropriate working hours (no slavery), it does not exploit children at any stage of the production and supply chain.
6. Produces close to us (in our city, region or country) in order to minimise the environmental impact of the delivery of our purchases.
7. Offers a handicraft product, so as to favor the preservation of traditions and to secure and increase the local cultural richness.
8. Uses natural fibres instead of synthetic fibres derived from petroleum (eg nylon, polyester, acrylic), which therefore do not release microplastics during washing and which come from organic crops where the impact on the environment is reduced in terms of water consumption and absence of pesticides and toxic substances, for humans (especially for those who work in contact), animals and the environment.
9. Avoids toxic and polluting chemicals also in dyeing and finishing, preferring, for example, water dyes or the application of traditional natural techniques.
10. Sells good quality products that last overtime, it can provide decades of guarantees or suggestions for product maintenance and on how to make it last as long as possible.
11. It is attentive to the impact of package and not to pollute with packaging. For example, it uses paper / cardboard, bioplastic, glass, steel to contain the product sold and uses ecological solutions to pack it for shipping.
12. Shows transparency describing and sharing information on all phases from procurement to distribution, for example by providing traceability of the production chain, indicating how and where production takes place, which substances are used, etc.
13. It has physical stores, in order to reduce the environmental footprint of the transportation of our purchases.
14. Respects animals – strictly the protected or endangered ones. It totally avoids the use of raw materials of animal origin or if it uses them even partially it is extremely careful not to exploit and cause suffering to animals, respecting the ecosystem as much as possible.
15. Has obtained certifications. For ensuring that the product is organic, e.g. GOTS (Global Organic Textile Standard), OCS (Organic Content Standard); to ensure respect for the environment, e.g. Oeko-Tex, FSC (Forest for All Forever), Carbon Reduction Label, Ecolabel; for guaranteeing compliance with social conditions, e.g. FairTrade, FWF (Fair Ware Foundation), SA 8000 (Social Accountability International); for ensuring the respect of the animals, es. Animal Free Fashion, Cruelty Free, PETA (People for the Ethical Treatments of Animal), RDS (Responsible Down Standard), RWS (Responsible Wool Standard); to ensure that the product is recycled, e.g. GRS (Global Recycle Standard), RCS (Recycled Claim Standard); for measuring the impact of the entire product life cycle, e.g. LCA (Life Cycle Assessment). The ICEA certification (Institute for Ethical and Environmental Certification) contains several certifications.

And if you do not want or do not have time to check the sustainability of a brand… follow our articles or let us know!

Per alcuni il cucito è una vera e propria passione. C’è chi invece ha sempre solo sognato di imparare, rimandando per via della mancanza di tempo o per non sapere da dove iniziare. C’è ancora chi ha semplicemente fatto un pensierino sul provare a usare ago e filo per creare o riparare qualcosa. E poi ci sono quelli che invece è una vita che affermano non sia cosa per loro, ritenendo impossibile persino infilare un filo nella cruna dell’ago.

Se cucire non è la nostra passione, ma siamo in cammino verso uno stile di vita più responsabile, può essere però un ulteriore passo avanti: imparare a effettuare riparazioni di base o a confezionare piccoli oggetti di uso quotidiano è un tassello in più nel puzzle di un mondo più attento all’ambiente. Per uomini e donne; qui non è questione di hobby maschile e femminile ma di un sentiero verso maggiore sostenibilità! E anche per bambini, che possono iniziare con cose più facili esercitando la loro manualità.

Fermare una sfilacciatura, chiudere un piccolo foro in calze o vestiti, applicare toppe, applique, glitter bio, decorazioni, ricami o altro, fare un orlo, sostituire un velcro, attaccare un bottone o cambiarli tutti per rinnovare un capo: piccole azioni che portano a non gettare un oggetto o un indumento oppure a non tenerlo in qualche angolo di un cassetto. Le toppe poi… non pensate a quelle di una volta, ovali, con grosse cuciture intorno! Facendo un salto in merceria scoprirete come esistano applicazioni di tessuto di tutte le forme, dimensioni e gusto (per i più pigri anche in versione con colla e solo da stirare). Per coprire alcune macchie di candeggina su un paio di pantaloni mi sono divertita ad attaccare minuscole figure geometriche della stessa gamma di colore.

Non solo riparazioni, anche cucire nuovi oggetti è un’azione sostenibile, utilizzando vecchi asciugamani, lenzuola, tovaglie o scampoli di tessuti abbandonati: dischetti per togliere il trucco , stracci, fazzoletti, tovaglioli, tovagliette, portapane, bustine per alimenti (per esempio per i panini, al posto di quelle di plastica), federe, borse in tela per la spesa, astucci, portatrucchi, trousse, giocattoli, ecc. 

E cosa dire della soddisfazione finale che dà aver recuperato un oggetto o averne creato uno, invece della sequenza “getto e compro”? 
Se imparare dagli innumerevoli tutorial on line non fa per voi, cercando in rete eventi collegati al cucito compaiono workshop e corsi di ogni tipo, in ogni località geografica, ad ogni livello, ad ogni orario: non è più una scusa non sapere dove imparare! Vi riporto qualche risultato della ricerca.

Un oggetto in più rinnovato o riciclato o riparato è un oggetto in meno buttato!
Perché non provare?

Corso base di taglio e cucito, Roma

https://www.facebook.com/events/268603157059463/

https://www.facebook.com/events/1869584523131476/

Corso di cucito creativo, Roma

https://www.kijiji.it/annunci/altri-corsi-e-lezioni/roma-annunci-altre-zone/corso-di-cucito-creativo/129677878

https://www.centrocucitocreativo.com/corsi-dimostrazioni

Lezioni private di taglio e cucito, Roma

https://www.kijiji.it/annunci/altri-corsi-e-lezioni/roma-annunci-roma/lezioni-di-taglio-cucito-e-figurino/54088441

Corso per piccoli stilisti, Milano

https://www.facebook.com/events/342538916521247/

Lezioni private di cucito, Milano

https://www.kijiji.it/annunci/altri-corsi-e-lezioni/milano-annunci-porta-genova-navigli-corso-italia/lezioni-di-modellistica-e-cucito/129508570

Cucito creativo, Sesto San Giovanni

https://www.facebook.com/events/705527493135458/

Corso base, Bologna

https://www.facebook.com/events/515931108818119/

Sartoria e riciclo creativo di base, Bologna

https://www.facebook.com/events/241358190031196/

Corso base, Pistoia

https://www.facebook.com/events/2200323749995462/

Corso di taglio e cucito, Firenze

https://www.facebook.com/events/2125876127731078/

Corso di cucito, Firenze

https://www.facebook.com/events/276015963219296/

Corso di sartoria, Firenze

https://www.facebook.com/events/239002150112975/

Corso di cucito giapponese, Firenze

https://www.iroha.it/italiano/evento.php?n=141

Corso di cucito creativo, Torino

https://www.facebook.com/events/330685507676680/

Corso di base taglio e cucito, Pescara

https://www.kijiji.it/annunci/altri-corsi-e-lezioni/pescara-annunci-pescara/corsi-base-taglio-e-cucito/128667147

Corso di pronto cucito, Forlì

https://www.facebook.com/events/468844873593085/

Corso base, Cesena

https://www.facebook.com/events/396655877534694/

Corso di cucito, Bolzano

https://www.facebook.com/events/2205419713116568/

Corso di cucito Shopper jeans, Drò

https://www.facebook.com/events/1957677937600867/

Corso di cucito Junior, Drò

https://www.facebook.com/events/2040782475999516/

Cucito creativo, Marghera

https://www.facebook.com/events/295272927725368/

Corso di cucito creativo, Treviso

https://www.facebook.com/events/299097640677339/

Laboratorio di cucito, Montale (Mo)

https://www.facebook.com/events/296192984497702/

Workshop per principianti, Cento

https://www.facebook.com/events/2184552938487265/

Corso di cucito per ragazzi, Asti

https://www.facebook.com/events/2091802174414535/

Corso per principianti, Sant’Arcangelo di Romagna

https://www.facebook.com/events/2186000945011333/

Cucito e riciclo creativo, Senigallia

https://www.facebook.com/events/303405303573130/

Corso di cucito, Napoli

https://www.facebook.com/events/257621241544641/

Cucito per tutti, Parma

https://www.facebook.com/events/332743984131994/

Cucito di base, Imola

https://www.facebook.com/events/734370553574591/

Corso di cucito creativo, Modena

https://www.facebook.com/events/1875303649219371/

Cucito di base, Porto Sant’Elpidio

https://www.facebook.com/events/1621100781352654/

(Articolo pubblicato anche su ecoscienti.org)

Foto: David Beckham cuce vestiti per le bambole della figlia (dal profilo Instagram di Victoria Beckam)

A Formigine , in provincia di Modena, si è svolta il 16 settembre scorso una sfilata di beneficenza in cui abiti donati dalla cittadinanza hanno avuto un momento di celebrità, indossati dai volontari sul tappeto rosso disteso nella piazza principale. Vestiti usati che tornano a vivere uscendo dagli armadi dopo essere stati adocchiati dagli spettatori e grazie anche agli affezionati clienti del Charity Shop in via dei Servi a Modena che si occupa della vendita di questi capi.

Chiara, dell’associazione Porta Aperta di Modena da cui nasce l’iniziativa, ha un talento nell’individuare abbinamenti, pezzi unici, outfit da sfilata, suggerimenti per indossare con stile ciò che sembrava dovesse aver terminato il suo compito. Con la sua abilità dimostra ogni anno che presentando nel giusto modo i capi usati è possibile salvarli dai rifiuti e allo stesso tempo sia rendere felice chi è alla ricerca di qualcosa di nuovo per il proprio guardaroba sia raccogliere aiuti economici dalla vendita. Vestiti, jumpsuit, giacche jeans, maglioni, parka, abiti da sposa, completi sportivi, cappottini, scarpe, bigiotteria, giacche in pelle, camice, borse: tutto quanto la generosità dei cittadini porta all’associazione diventa materiale per una sfilata coi fiocchi e successivamente un interessante rifornimento per il negozio collegato. Se passate a Modena, non perdete l’occasione di dare un’occhiata a quanto è disponibile!

Ecco le foto della sfilata!

ENGLISH

In Formigine, near Modena, a charity fashion show was held on the 16th of September: the donated clothes from the city inhabitants had their moment of celebrity, being worn by volunteers on the red carpet in the main city square. Second-hand dresses that are back to life coming out from wardrobes, after having being spotted by spectators and thanks to the loyal customers of the Charity Shop at Via dei Servi in Modena that takes care of selling those clothes.
Chiara, from Porta Aperta Modena association that creates the event, has a talent in identifying the right matching, the unique pieces, the fashion show outfits, the suggestions to wear in style what it seemed to have completed its task. With her ability, she shows every year that presenting second-hand items in the right way is possible to save them from waste, at the same time both making happy who is looking for something new in his wardrobe and collecting economic support from sales. Dresses, jumpsuits, jeans jackets, sweaters, parkas, wedding dresses, sportswear, coats, shoes, costume jewellery, leather jackets, shirts, bags: everything that the generosity of the citizens brings to the association becomes material for a great fashion show and later an interesting supply for the relevant shop. If you come to Modena, don’t miss the opportunity to have a look at what is available in the shop!

Here are the pictures from the show!